pedalier piernas fuertes

Como Fortalecer sus piernas con un Pedalier

Pedalier Plegable y Pedalier Powerleg son dos tipos de máquinas que le permitiran mantener el tono muscular en todo momento.

Actualmente estamos viviendo un confinamiento por el Covid-19 y muchas son las personas que no pueden hacer sus ejercicios fisicos habituales. Estamos los que nos ponemos delante del TV en el salon de casa y desplegamos toda nuestra energía, pero no todos pueden hacerlo.

Por eso ésta puede ser una gran oportunidad de mantener el tono musciular, la energía y la motivación personal.

¿Tiene hinchazón de pies, piernas o brazos?

¿Se aburre en casa?

¿Necesita moverse y no sabe como?

¿No pasan las horas?

Estar de pie o sentado durante muchas horas, puede generar acumulación de líquidos en extremidades tales como manos o piertas.

El movimiento diario es “fundamental” ¿por qué? pues porque si nos movemos, hacemos que el corazón lata con más fuerza, y al latir con más fuerza mejorará el retorno sanguíneo disminuyendo la acumulación de líquidos en manos y piernas.

Ortopedia 41 le propone 2 vías para pejorar su circulación…

Pedalier Powerleg: Qué es y Qué Ventajas aporta

Pedalier Powerleg es una pequeña máquina que ayuda a mejorar la circulación sanguínea.

Gracias al movimiento de piernas, mueve el corazón y fortalece las piernas sin esfuerzo.

Incluye mando a distancia para el manejo de las funciones

Ventajas que aporta Powerlegs:

  • Ayuda a combatir el hinchazón de pies, y piernas
  • Evita los dolores musculares y dolores articulares
  • Disminuye la aparición de inflamación de piernas, pies y tobillos.
  • Combate la generación de trombos en la sangre (trombosis),
  • Lucha contra la hipertensión, diabetes, sobrepeso
  • Es decir, es el mejor aliado ante una vida sedentaria o sin actividad física.

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Pedalier Plegable: Qué es y Qué Ventajas aporta

El Pedalier Plegable es perfecto para realizar ejercicios de movimientos de piernas, mejorando la coordinación, así como recuperar y mantener la fuerza.

Además y sobretodo mejora la circulación sanguínea en los brazos y piernas. Es un aparato idóneo en momentos de poca actividad ya que no solamente mejora el retorno venoso sino que ayuda a descansar la mente y potenciar el cuerpo.

Es una gran ayuda y mejor compañía.

pedalier digital plegable

Muy ligero

Plegable

Facil de usar

El pedalier también se utiliza para mejorar la rehabilitación, consiguiendo que el usuario recupere la fuerza muscular y mejore la circulación sanguínea.

Este Pedalier Plegable pesa nenos de 3kgr.

Se puede usar también encima de una mesa àra mover los brazos, ayudando de esta manera al retorno venoso de manos, brazos y hombros asi como recuperar el m ovimiento de los mismos.

Cuenta con una pantalla digital donde el usuario puede ir viendo la información acerca de la distancia recorrida, tiempo transcurrido y consumo de calorías.

Modo de empleo de un pedalier

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¿A quién se recomienda estos aparatos?

Estos aparatos son perfectos para todo tipo de personas sin importar la edad y el tipo de dolencia.

Actualmente estamos viviendo un confinamiento por el Covid-19 y muchas son las personas que no pueden hacer sus ejercicios fisicos habituales.

Al ser aparatos de gimnasia pasiva y puesto que combaten la acumulación de líquidos y mejoran el tono muscular, podriamos decir que ambos se recomiendan a:

  • Personas con movilidad reducida. En unos casos es por su avanzada edad y otros porque “no pueden salir de casa” porque esten cuidando a otra persona y se vea obligada a redicir sus largos paseos o sus movimentos habituales..
  • Personas con problemas circulatorios. ¿Quiere mejorar su salud? Mueva el corazón, fuerce un poquito la máquina y erá como su cuerpo se lo agradece
  • Tambien esta recomendado para personas de avanzada edad que no pueden realizar ejercicios físicos habitualmente
  • Es muy recomendable para fortalecer musculatura es casos de una lesión o postoperatorio para la recuperación de cadera, rodilla, etc…
  • Si su problema es la artrois, mejore el movimiento con estos apararos de movimiento dinámico inducido.
  • Recomendable para personas que trabajan todo el día de pie o sentados.
  • Y por supuesto para superar el Sedentarismo y todos sus problemas derivados de éste.

En Ortopedia 41 seguimos atendiendo a nuestros pacientes, contacte con nosotros 601626358

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